“到齐了吗,小鬼们?”体育馆内,相田教练的父亲早已等候多时,侧着头面色严肃的他带着莫名的威严!
“教练的爸爸?”小金井失声喊道。
“爸爸可不是你们该叫的,要叫我景虎先生!”相田景虎纠正着小金井的称呼,面色冷酷地看着诚凛篮球部众人。
“景虎先生,你为什么会在这里?”土田语气犹豫地提问道。
“我是受我宝贝女儿所托,来训练你们变强大的!”相田景虎突然摸出了一把手枪模型,随即上膛,脸上带着浓浓的杀气,大声说道,“那么,我要先提问,昨天,偷窥丽子洗澡的家伙给我站出来!”
“这还要动枪了啊!”除了黑子和木吉,其余人都瑟瑟发抖起来!
“现在我就打穿你们的脑袋,让你们死个痛快!”相田景虎挥舞着手枪,暴怒地说道。
“不,不是,虽然想偷窥,但不是针对丽子啊!而且我们也没有偷窥成功!”小金井颤颤悠悠地辩解道,但是丧失理智的景虎并不没有听进去!
“闭嘴,赶紧给我开始训练!”丽子一拳打扁了不正经的老爸,催促着训练尽快开始!
面对恼羞成怒的女儿,相田景虎这才慢慢悠悠进入工作状态,敷衍得说道,“行了行了,首先你们把汗衫都给我脱了!”
“好像,以前也有过这样的场景……”那一刻,诚凛篮球部众人全部想起了曾经!
相田景虎一本正经地扫视了所有人的上身,这才点评道,“那个,不是挺好的嘛?看起来倒是有好好照着丽子的训练表来练习!耐力就不用说了,肌肉也得到了很好的平衡强化!”相田景虎慵懒地吩咐道,“那么,就从这开始分为两组……给我在那边的山里玩三个小时的警察抓小偷游戏吧!之后,进行腿部训练,输得那组翻倍!”
“爸爸,这就是叫法特莱克训练法吗?通过使用全身力量在复杂的地形中奔跑,来提升综合体力的训练法?”相田丽子好奇地询问道。
“真不愧是丽子,真是无所不知啊!”相田景虎一瞬间变身女儿奴,独自兴奋起来!
“行了,你继续你的!”相田丽子再次用冷酷的一拳制止了飞扑的老爸!
“就是那样,刚才我也说了,全员的身体机能都有提升,但是还是僵硬!”相田景虎边摸着自己被揍的鼻子,边解释着,“肌肉这东西不是说长了就好使了,要是没有很好的身体的话也没用!要想把浑身肌肉都放松融入到身体里,最
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